1. இறக்குமதி செய்யப்பட்ட மெரினோ கம்பளி பேடிங்.

2. முக்கிய உடல் துணிக்கு நீர் விரட்டும் சிகிச்சை.

3. ஈரப்பதமான குளிர் காலநிலையில் சூடாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருங்கள்.

4. வெப்பமாக இருக்கும்போதே ஸ்டைலாக இருங்கள்.